Week van de Mantelzorg
Mantelzorger zijn doe je vaak vanzelf, vanuit liefde, betrokkenheid en verantwoordelijkheid. Dag in, dag uit sta je klaar voor iemand die je dierbaar is. Dat vraagt veel van je tijd, aandacht en energie. Tijdens de week van de Mantelzorg, van maandag 9 t/m 15 november 2026, willen we jou graag in het zonnetje zetten en jou laten weten hoe waardevol jouw inzet is.
We nodigen je van harte uit in de Week van de Mantelzorg deel te nemen aan activiteiten. We hebben we een gevarieerd programma samengesteld met inspirerende, informatieve en ontspannende activiteiten. Een mooie gelegenheid om andere mantelzorgers te ontmoeten, kennis te maken met ondersteuningsmogelijkheden, nieuwe ervaringen op te doen en vooral ook een moment voor jezelf te nemen.
We hopen je tijdens de Week van de Mantelzorg te mogen ontmoeten en samen stil te staan bij alles wat mantelzorgers betekenen voor onze samenleving. Deze week is speciaal voor jou! Hopelijk vind je een of meerdere activiteiten in het programma die bij jou passen.
Download de Folder Week van de Mantelzorg 2026 (pdf)
Aanmelden?
Ga naar het online aanmeldformulier
Liever een papieren aanmeldkaart? Vraag het aan bij ElkWelzijn via 0345- 51 52 27
Meer informatie over de activiteiten:
Ontmoeting tussen mantelzorgers
Maandag 9 november 10.00-11.00 uur
Restaurant HEMA, Oude vismarkt 3
Wissel ervaringen uit onder het genot van een gratis kop koffie of thee met een tompouce. Want ook als mantelzorger hoef je niet in je eendje te zijn!
Welkom bij het Steunpunt Mantelzorg Culemborg!
Maandag 9 november 14.00-15.30 uur
ElkWelzijn, Meerlaan 22
Jij zorgt voor een ander, wij zijn er voor jou! De mantelzorgconsulenten van ElkWelzijn maken graag kennis met jou en vertellen welke ondersteuning zij kunnen bieden. Aan het eind is er de mogelijkheid direct een mantelzorgcompliment aan te vragen.
Wafels op de markt
Dinsdag 10 november 10.00-12.00 uur
Weekmarkt Culemborg
Ook op de weekmarkt vragen we aandacht voor het onderwerp mantelzorg. We trakteren twee uur lang op heerlijke versgebakken wafels, bereid door vrijwilligers van Santé Partners.
Een verhaal over veerkracht
Dinsdag 10 november 19.30-21.00 uur
Wijkcentrum de Salaamander, Heimanslaan 2
‘Wat doe je als je leven plotseling op zijn kop staat? Yvo Kouwenhoven overleefde een zwaar ongeluk en drie keer hersenvliesontsteking. Iedere keer bouwde hij zijn leven weer op. Laat je inspireren door dit hoopvolle verhaal, met rauwe humor en heerlijke nuchterheid. Een verhaal dat je nooit meer vergeet.’
Voorkomen, vallen en opstaan
Woensdag 11 november 9.30-12.00 uur
Wijkcentrum BonAmi, Admiraalvlinderlaan 2
Een val kan grote gevolgen hebben. Tijdens de workshop Voorkomen, Vallen en Opstaan leert valpreventietrainer Wilbert Janssen je hoe je vallen helpt voorkomen, welke oefeningen daarbij ondersteunen en hoe je kunt handelen na een val. Praktisch, leerzaam en direct toepasbaar voor mantelzorgers en ouderen van 65 jaar en ouder.
Heb jij dat ook? Ouders onder elkaar
Woensdag 11 november 19.30-21.00 uur
Brede School Oost, Poelslaan 2a
Ontmoet andere ouders en wissel ervaringen, tips en zorgen uit. Het jongerenwerk en het Steunpunt Mantelzorg zijn aanwezig om informatie te geven over activiteiten, ondersteuning die er is voor broers en zussen en het aanbod voor ouders zelf. Deze activiteit is vanuit samenwerking met Julianaschool, KDV Jolie en BSO Obelix ontstaan. Het is voor álle ouders uit Culemborg met een kind met diagnose of zorgvraag.
Ontspannen met creativiteit
Donderdag 12 november 14.30-16.00 uur
Zorgcentrum Kulenburg, Achter de Raaf 2
Een creatieve middag waarin ontspanning, plezier en waardering centraal staan. Laat de dagelijkse zorg even los, kom tot rust, ontmoet anderen en geniet van een moment voor jezelf.
Samen verder; als herinneringen vervagen
Vrijdag 13 november 14.00-16.00 uur
Bolderhuis, Prijsseweg 1
Veranderend gedrag zie je bij alle vormen van dementie. Hoe het verandert is niet te voorspellen. Je kan wel leren begrijpen waar het vandaan komt. Carla Mostard geeft hierover tips en advies. Je begrijpt meer van het gedrag van je naaste en weet hoe te reageren.
Samen aan tafel; omdat de relatie meer is dan zorg alleen
Vrijdag 13 november 17.30-19.30 uur
Wijkcentrum de Salaamander, Heimanslaan 2
Geniet samen met degene voor wie je zorgt van een heerlijk driegangenmenu. Vrijwilligers van Smakelijk Ontmoeten in de Salaamander bieden jou een geheel verzorgd avondje uit, zodat je weer even gewoon partner, zoon/dochter, ouder, vriend of buur kunt zijn.
Pauzewandeling
Zaterdag 14 november 10.00-12.00 uur
Wijkcentrum de Salaamander, Heimanslaan 2
Een ontspannen wandeling van naar keuze 2 of 5 km, waarbij er ruimte is ervaringen met elkaar uit te wisselen of juist even niet met de zorg bezig te zijn. Bij het startpunt ontvang je de route. Er zal in kleine groepjes vanaf de Salaamander vertrokken worden.
De kracht van muziek (met een broodje)
Zaterdag 14 november 12.00-13.00 uur
Wijkcentrum de Salaamander, Heimanslaan 2
Ontdek hoe muziek kan helpen bij ontspanning, het uiten van gevoelens en persoonlijke ontwikkeling. Muziektherapeut Monique van Dijk laat je op een laagdrempelige manier de kracht van muziek ervaren. Tijdens de workshop zijn broodjes beschikbaar.
Waardig ouder worden binnen een familiecultuur
Zondag 15 november 14.00-16.00 uur
Bolderhuis, Prijsseweg 1
Deze middag is gericht op mantelzorgers in een familiecultuur. Dr. Hayat gaat in op het volgende:
- Waardig ouder worden
- Het herkennen en voorkomen van overbelasting bij mantelzorgers
- Palliatieve zorg: kwaliteit van leven, comfort en ondersteuning in de laatste levensfase.
Aanmelden?
Ga naar het online aanmeldformulier
De Week van de Mantelzorg wordt mogelijk gemaakt door Gemeente Culemborg, Santé Partners, Stichting Zorgcentra de Betuwe, Stichting Oase en ElkWelzijn.
