14-07 | Vrijwilligers in het zonnetje: Workshop Gezonde ontspanning

Als vrijwilliger sta jij het hele jaar klaar voor anderen – dat waarderen we enorm. De zomer is een mooie tijd om even op adem te komen, iets nieuws te doen of elkaar op een andere manier te ontmoeten. Daarom organiseren we diverse activiteiten. Meld je aan via de link en geniet van een fijne zomertijd!

Op maandag 14 juli is er voor vrijwilligers: Workshop Gezonde ontspanning
Wat is ontspanning eigenlijk? Helpt een wijntje echt om te ontspannen? En kun je slaaptekort inhalen? Tijdens deze interactieve bijeenkomst gaan we in op deze en andere vragen over stress, slaap en ontspanning. Verzorgd door Mariska Hutten, werkzaam voor Pro Persona en IrisZorg, in samenwerking met GGD Gelderland-Zuid.