Week van de Mantelzorg
Dit jaar valt de week van de Mantelzorg op dinsdag 5 november t/m zaterdag 9 november.
Als je zorgt voor een ander, mag je daar af en toe best bij stil staan. Hoeveel impact dit heeft, op jou en op anderen én hoe je in balans blijft. Daarom hebben we er dit jaar voor gekozen om diverse activiteiten op verschillende dagen te organiseren, om jullie de gelegenheid te geven deel te nemen aan één of meerdere activiteiten. Het kan immers een uitdaging zijn als je mantelzorgtaken hebt. Vind je meer dan één ding interessant? Voel je vrij om bij meerdere activiteiten aan te melden.
Aanmelden?
Aanmelden kan via deze link.
Andere vraag? Neem contact op met Caroline via CvanderMeulen@elkwelzijn.nl
Dinsdag 5 november 19.30-21.30 uur
Open Up Mantelzorg – Theatergroep Bint >Aanmelding verplicht<
Fransche School – Havendijk 1
In deze muzikale theatervoorstelling gaat Theatergroep Bint bij zichzelf en de zaal te rade hoe het nou zit met dat ‘mantelzorgen’. Wat is het eigenlijk? Hoe word je er een? Hoe is het om een mantelzorger te zijn of te hebben? Met humor, lichtheid én met pijnlijk rake observaties onderzoeken de acteurs van Theatergroep Bint dit onderwerp. Persoonlijke verhalen, gevoelige liedjes, hilarische scenes wisselen elkaar in hoog tempo af en geven samen een ode aan de mantelzorger. Voor iedereen die wel eens zorgt voor iemand!
Theatergroep Bint maakt al 15 jaar theatervoorstellingen die bekend staan om de lichte en humoristische aanpak bij ingewikkelde onderwerpen. Uitgangspunt voor de voorstellingen zijn altijd persoonlijke, echt gebeurde verhalen.
Woensdag 6 november 19.30-21.30 uur
Webinar Zelfcompassie voor ouders van zorgkinderen – Richard Koekoek >Aanmelding verplicht<
Online vanuit huis
Als ouder van een zorgkind weet je hoe zwaar het kan zijn. De dagelijkse uitdagingen kunnen overweldigend zijn en het voelt vaak alsof je er alleen voor staat. De constante zorg, die 24/7 doorgaat, kan je volledig uitputten, alsof je elke dag een marathon moet lopen. Het voelt alsof je continu moet vechten tegen een muur van bureaucratie om de beste zorg voor je kind te krijgen. Hoewel er begrip is, merk je dat concrete oplossingen vaak ontbreken. Het voelt alsof je nooit echt kunt ontspannen en altijd ‘aan’ moet staan.
Herken je dat gevoel?
De zorg voor je kind gaat verder dan alleen het ouderschap. Je bent niet alleen ouder, maar ook zorgverlener, advocaat, therapeut, organisator, financieel beheerder, communicator en nog veel meer. Het vervullen van al deze rollen kan ervoor zorgen dat je jezelf verliest in de zorg. Tijd voor jezelf, je partner of je andere kinderen lijkt steeds verder weg te glippen. Misschien voel je je schuldig omdat je niet iedereen de aandacht kunt geven die ze verdienen. Voor jezelf zorgen voelt soms als een tweestrijd, vooral omdat de buitenwereld vaak niet begrijpt wat je doormaakt.
Zelfcompassie: een stap in de goede richting
Om meer balans te vinden, is het belangrijk dat je jezelf toestaat ook voor jezelf te zorgen. Kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken. En je hoeft dit niet alleen te doen. Toegeven dat je het bijna niet meer volhoudt en hulp vragen zijn geen tekenen van zwakte, maar juist van kracht. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je uiteindelijk ook beter voor je kind en je gezin zorgen.
Uitnodiging voor gratis webinar
We nodigen je van harte uit voor een speciaal webinar over zelfcompassie voor ouders van zorgkinderen. Onder leiding van senior-coach en trainer Richard Koekoek leer je hoe je de balans kunt vinden tussen zorgtaken en tijd voor jezelf. Tijdens dit webinar krijg je praktische tips en tools om beter om te gaan met de dagelijkse druk, je grenzen te bewaken en je energie weer op te laden. Je leert ook hoe je op een andere manier kunt omgaan met gevoelens van schuld, frustratie of moedeloosheid, en hoe je milder en vriendelijker voor jezelf kunt zijn.
Dit webinar biedt je waardevolle inzichten en handvatten om, naast de zorg voor je kind, ook in verbinding te blijven met jezelf en aandacht te geven aan je eigen wensen en behoeften.
Gun jezelf deze kans om weer energie te vinden voor de dingen die er echt toe doen, zowel voor jou als voor je gezin. Meld je vandaag nog aan voor dit webinar en ontdek hoe je beter voor jezelf én je kind kunt zorgen. Je verdient het om je gesteund te voelen.
Donderdag 7 november 13.30-15.30 uur
De wondere wereld van dementie – Caroline van Gessel >Aanmelding verplicht<
Kulenburg – Achter de Raaf 2
De Mantelzorger: “Soms heb ik het idee dat hij me in de maling neemt. De ene keer vergeet hij alles en de volgende keer weet hij het allemaal nog heel goed. Zo moeilijk om daarmee om te gaan”
In deze lezing vertelt Caroline van Gessel hoe het menselijk brein werkt en wat er gebeurt als dit brein aangetast wordt door een ziekte zoals dementie. Door deze lezing zal je meer begrip krijgen voor de onvoorspelbare situaties waarin je verzeild kan raken.
Vrijdag 8 november 11.00-13.00 uur
Oase – Mantelzorg in geuren en kleuren
Bolderhuis (naast buurtcentrum Bolderburen) – Prijsseweg 1b
Mantelzorg is maatwerk. Het individu, gezin, de cultuur, ze spelen allemaal een rol in de uitvoering van mantelzorg. Hoe wordt mantelzorg vormgegeven buiten de Nederlandse cultuur? Zijn er overeenkomsten, en wat zijn de verschillen? We kunnen als mensen allemaal leren van elkaar, dus kom gerust langs op deze ochtend om hierover in gesprek te gaan met vrouwen van verschillende achtergronden. Er zal ook een hennaworkshop zijn, een beweegactiviteit, live muziek en een gesprek met een ervaren arts.
Zaterdag 9 november 13.00-16.00 uur
Mantelzorgmiddag bij BonVie
BonVie – Admiraal Vlinderlaan 2
Laat je lekker verwennen met een handmassage. Of ga creatief aan de slag en neem iets leuks mee naar huis. Maar ook voor een kopje koffie, en poffertjes of een fijn gesprek kan je deze middag bij ons terecht.
