Vrijwilligers in Culemborg zijn onmisbaar. Ze staan het hele jaar klaar voor anderen. Wij van ElkWelzijn, tevens aanjager van Culemborg voor Elkaar, waarderen deze inzet en betrokkenheid enorm. Om vrijwilligers in de zomermaanden iets terug te geven, organiseren we in juli diverse activiteiten waarin ontspanning, ontmoeting en plezier centraal staan.
Bewegen, struinen en ontspannen
Op woensdag 2 juli vindt de aftrap plaats op de atletiekbaan. Onder begeleiding van beweegcoach Nelleke Koppelaar kunnen deelnemers recreatief bewegen en spelen, met als doel plezier en gezondheid. Op dinsdag 8 juli staat een struintocht van 3,5 kilometer langs de Lek op het programma. Onderweg is er aandacht voor het landschap en de geschiedenis van Werk aan het Spoel en Fort Everdingen, onder begeleiding van gids Emmie Nuijen.
Ruimte voor rust en creativiteit
Maandag 14 juli staat in het teken van ontspanning tijdens een interactieve workshop over stress, slaap en herstel. Deze bijeenkomst wordt verzorgd door Mariska Hutten (Pro Persona en IrisZorg), in samenwerking met GGD Gelderland-Zuid. Op woensdag 16 juli kunnen deelnemers hun creativiteit kwijt tijdens het maken van zonnevangers – persoonlijke symbolen van hoop, vervaardigd met natuurlijke materialen en een kristal. De workshop wordt begeleid door kunstenaar Jopie Biesters.
Muzikale afsluiter
De reeks zomerse activiteiten voor vrijwilligers wordt op dinsdag 24 juli afgesloten met een muzikale workshop bodypercussie en zang. Slagwerker en accordeonist Fredrike de Winter zorgt voor een vrolijke en verbindende ervaring, waarbij het eigen lichaam als instrument wordt ingezet.
Deelname aan alle activiteiten is gratis voor iedereen die zich vrijwillig inzet in Culemborg.
